【女性の三大ブロック解除その２】婚活・ダイエット・自己肯定感（本日は「ダイエット」がテーマです）【栗山葉湖の心が軽くなる３６５の言葉vol.2】１５４／３６５

おはようございます、
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖（くりやまようこ）です。

・婚活
・ダイエット
・自己肯定感

今回「恋愛・結婚」のブロック解除で
セッションさせていただいていると
このようなトピックスが必ず出てきます。

今日は「ダイエット」についての
心のブロックをお伝えします。

た、体重計に乗るのがこわい・・・

何を隠そう
私もダイエットについては
長年各種の手法に
取り組んでまいりました。

きっかけは３人子どもを産んで
若い頃よりおよそ１３kgは
太ってしまったこと。

あの若かった頃の
体型に戻りたい！
（私のような中年女性には
そういうマインドがあるのです）

そんなわけでお金も時間も
エネルギーも
ダイエットに
たっぷり費やしてきました。

ダイエットは基本
太っている→痩せる
ということを
みなさん考えていますので

ただマインドを変えただけで
「痩せる」とは言えません。

「肉体」にアプローチしないと
痩せることは難しいです。

（インドに行って
何週間も断食生活に入るとかは
「精神」の問題かもしれませんが
「断食」は肉体へのアプローチですよね）

ですから「肉体へのアプローチ」を
行う上で出てくる心のブロックを
解除することが役に立ちます。

ダイエットには
こんなお悩みをブロック解除
できますよ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・ダイエットがつらい

・ダイエットは難しいものだ

・太るのは簡単だが痩せるのは難しい

・４０歳を過ぎたら痩せにくい

・ダイエットにはお金がかかる
（お金がないからダイエットできない）

・すぐに新しいダイエット方法に
飛びついて飽きる

・食事の管理が面倒臭い

・美味しそうなものをみると
がまんできない

・会食のお誘いを断れない

・ダイエットしてると周りに
公表できない

・どうせ無理と家族や友人に言われる

・どんな方法をとっても
私は結局痩せない

・何回もダイエットに失敗する私は
ダメな人間だ

・太っている人間は
自己管理ができなくて
ダメな人間だ

・もう今から
恋愛するつもりはないから
体型なんてどうでもいい

・自分の親が太っているので
遺伝なんだからしかたない

・太っている人の方が豊かに見える

・太っている人の方が性格が朗らか

・太っている人は
多くの人から愛される

・痩せている人はかっこいい

・太っている人はかっこ悪い

・痩せている人は性格がきつい

・痩せている人は
太っている人のことを
バカにしてる

・痩せていると長生きしない

・自分の心のどこかで
「どうせ（無理）」という
気持ちが湧いている

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

このような
心のブロックを挙げてみると
さて、太っている、にも
痩せている、にも

思い込みや偏見がある

と感じませんか？

時代は、世界は、
どんなカラダも美しいのだ
ということをメッセージとして
投げかけてきていますが

太っている体型の人も
痩せている体型の人も
（太れない人も悩んでいます）

心のブロックを解除したら

・自分が「こうありたい人物像」
とはどんな人なのか？

・その「こうありたい人物像」に
合致した体型とは？

が見えてくると想います。

人生とは
「選択と決断のくりかえし」。

あなたはどの心のブロックを
解除しますか？

今日のメルマガが
あなたの参考になれば幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

もうお読みになりましたか！？

３分でわかる！
サブコンシャス★トライブで判定
「わたしがしあわせに
なれる彼はどの人？」
占いでは解明されない、
運命の彼の見つけ方

%%%_LINK_11676_%%%