【GW最終日】緊張する、ってモチベーションが高い状態って知ってました?【栗山葉湖の心が軽くなる365の言葉vol.2】67/365
おはようございます
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
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潜在意識のチカラ
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まだ読んでない
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いよいよ本日
ゴールデンウイーク最終日
日本では多くの人が
明日からまた通常業務に戻ることに
がっかりして
気持ちが落ち込んでしまいます。
4月から始まった新年度
スタート当初は
新しい環境に
心身ともに緊張しているので
その緊張がMAXになって
スタート時から
「つらい、苦しい」となる人と
ゴールデンウイークという
小休止(人によってはかなりなお休み)を
はさむことで
一気にそれまでの緊張が解け
「さあ、明日から通常通り働いてね」と
言われても
逆に再スタートがきつく
感じられてしまう人がいるんですね。
人の心の動きというのは
古来からそうそう変わらないのか
「五月病」という言葉も
まだまだ現存しています。
どちらも初めに「やるぞ!」と
モチベーションを上げてしまったために
(緊張する、というのは
うまくやりたい、
良い成果を残したい、
ほめられたい、
突っ込まれたくない、
というモチベーションを
上げたために
起こる現象です)
上げてしまったものは下がる、
という法則に従って
逆に「下がった」状態に
なっているのですね。
上げると下がるので
最初から上げない
「ノンモチベーション」
「フラットになる」ことを
提唱されたりもします。
訓練でそうなれたら
素晴らしいのですが
頭で理解していても
心の底(潜在意識)から
フラットには
なかなかなれないものです。
だから
マインドブロックバスターは
多くの方に重宝されているのです。
なぜなら
新しい局面
今までより難しさを感じる局面
どちらかといえば面倒臭いとか
やりたくないけどやらなくちゃ
というときに
「緊張する」
「逃げたい、避けたい
気持ちが湧いてくる」
「どちらかといえば不愉快」
「とても気持ちがのらなくて
作業が進まない」
こうなるのって
「当たり前」じゃないですか。
そんな気分が心をよぎったら
即「ブロック解除」できるんです。
それも浮かんだイメージを頭の中で
入れ替えてしまうだけ。
「このイメージってどういう意味!?」と
掘り下げることもしません。
それでマインドブロックバスターが
ねらっているのは
実はフラットになることなんです。
「どうしよう」
「いやだな」
そういう気持ちが湧いてしまうのは
確かなので
(逆に「私はそういう
気持ちがありません!」などと
目をそらしてしまうと
潜在意識には入ってしまいます)
潜在意識のチカラで
フラットな状態をつくってしまう。
嫌なものは嫌なんだ。
緊張してしまうものは
緊張してしまうんだ。
感じた自分を否定するのでなく
感じてしまうことを当たり前と捉え、
消す方法を身につけ実行実践する。
3分で1個心のブロック解除
たったそれだけ。
まだ体験していない方には
どこにもない
見たことも聞いたこともない
まったく新しい手法です。
ぜひお近くの
マインドブロックバスターに
つながってみてくださいね。
よろしかったら
・サブコンシャストライブ大判定会
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