◆自分を責めてしまう◆頭の中でグルグル考えてしまう、これを何とかしたいのではないですか?【栗山葉湖の心が軽くなる365の言葉vol.2】322/365

おはようございます

3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。



ある同じひとつの出来事に
遭遇した時に
人がどのように
心を動かすか?
パターンが


大きく分けると
3種類だということを
ご存知ですか?


私のこのメルマガを
読んでいらっしゃる方は
その中のひとつのパターンの方だ
ということを


私はこの8年間で
3000名ほどの方と
お会いしていますが
実感しています。


あるひとつの出来事、というのは
例えば
自分が会社に勤めているとか
お店に従業員として
パート勤務しているとして


上の方から注意喚起があり
何か「こういうよくないことが
あったので

今後気をつけてください」と
集団に対して言われたときです。


このとき
自分は社員、部下、パートとして
「注意を受ける」
「言われる」
側の人間なのですが


同じことを言われても
感じ方
受け取り方には次の
3種類があるのです。


1、よし、次に気をつける
「課題」ができた。
がんばって次は
注意されないようにしよう。


2、ふーん、そういうことが
あったのね。
だけど私はそんなことしないし
別に悪くないわ。


3、これ、全体への注意という形を
取っているけれど、
私のことを言ってるよね。
きっと私のことだ。
ああ、責められている。


これをお読みになったみなさん


自分は集団の中のひとり
という仮定なのですが、
全体に向けて注意されたときに
瞬間的にパッと


1、〜3、のどの反応が
心の中に湧き上がってきますか?


ちなみに
私に会いに来られる方の
パターンは


反射的に3、の感じ方を
してしまう人です。


ここで気をつけていただきたいのは
文章で目で読んでしまうと

 

自分の反射的な本心ではなく
「〜番を選ぶのが
褒められるのではないか?」
「〜番のように考えるのが
正しいのではないか?」と
とっさに判断してしまい、



自分の「ほんとうの本心」でない
番号を選んでしまうことです。



今、このメルマガを読んで
ひとりでこっそり
「そのシチュエーションだったら
上司に見せる態度でなく、
私の内心は〜番だな」
と想うぶんには


誰にもわかりませんよね。


名指しでなく
集団に対して
注意された時の
あなたの「本音」は
何番でしょうか?


3、だ、という方は
何事においても
「自分が悪い」
「自分が注意されないようにするには
どうしたらいいだろうか?」
ということで頭がいっぱいで


常にグルグルと考えてしまう人です。


その「グルグル」に
人生の時間とエネルギーを
随分と取られていますよ。



3、のように
「これ、全体への注意という形を
取っているけれど、
私のことを言ってるよね。
きっと私のことだ。
ああ、責められている。」と



感じてしまう方に



*あなたがなぜそのように感じ
考えてしまうのか?


*それを解決しようとしているのに
うまくいかないのか?


*他の人に共感してもらえない
「孤独感」を感じてしまうのか?


*なぜ同じことを言われても
メンタルが強くて平気そうな人が
いるのか?


の答えと解決策をお話できます。


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現代日本でイメージされている意味での
「スピリチュアル」でも
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いったい何をされるのかって?


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軽く手を触るだけです。


あなたの何もいじりません。
あとは潜在意識が
邪魔を取り除かれて
行くべき方向に
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嘘か誠か
気になる方は


・私、栗山葉湖が
直接手に触れて
ひとつ心のブロックを解除する


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