【当たり前を変える】自粛期間にダイエットしよう!心のブロック解除【栗山葉湖の心が軽くなる365の言葉vol.4】85/365

自分の「当たり前が変わった」ら
人生が変わると思いませんか。

 

おはようございます、
3分で1個心のブロック解除

マインドブロックバスターの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。



みなさんは「ダイエット」って
したことありますか?



私はあります。



三男が今年20歳になるので
もう30年以上か、、、(遠い目)



ちなみに
「ダイエット」なんて
調べようものなら
山のように



・これさえ飲めば!
・これさえやれば!
・これさえ見れば!


という「〜だけダイエット」と
サプリメントの広告。


またはガチのトレーニング。


ひいては一度検索したことによって
そのあと果てしなく
「この人はダイエットに
興味のある人認定」を受けたことによる
オススメ光線が画面から
飛んでくることになります(^^)



ですが私の場合、
「コロナによる
外出自粛と
シゴトのオンライン化」
によって



良い方に転換できている
ライフスタイルのひとつが



ダイエットの継続ができていること!



なぜなら
私の場合


ダイエットを一番妨げてきたのが
「外食」
「会食」
なので。


私の画像・映像をご覧の
みなさんがご存知のように
立派な中年太りのおばさんなので、


ここで一気に
ダイエットの習慣をつけて
アフターコロナにみなさんとの
「外食」
「会食」
のしあわせな時が戻っても


健康の心配をしなくてはならない
デブには戻らないよう


30年ありとあらゆるダイエット方法を
やってきてわかった


自分に一番合った
ダイエット方法を

継続して結果を出します!


ちなみに
私が落とさなくてはいけない
体重は15kg


自粛になってから
ダイエットスタートして
4kg落ちました。




「変えたい」

だけど
「明日からにしよう」。


「これを食べたらにしよう」


ダイエットできない人のセリフ。
(90%の人はうまくいきません)


どんなに目をそらしても
変わらない当たり前は
これです。


肥満が「生活習慣病」の
引き金になるのは
みーんなわかってると思います!


変えたいけれど
変えるのが大変なのが


「自分の当たり前」。


これだけはゆずれない、とか
これだけはやめたくない、とか


だから変わらないし
変われない。



そんな今までの当たり前じゃ
もう嫌なんだ!


「変えたいんだ」という
「当たり前を変えたい人」に



潜在意識から変化する
心のブロック解除が有効だ
お伝えします。



※ダイエットメニューではありませんが
ダイエットの心のブロック解除は
できます。



オンライン化したことで
全国・海外
どこからでも
栗山葉湖の個別セッションを
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